1 tydzien

A co odnośnie gorączki, może to być związane czy mam niefart i w 1 tydzień cyklu mnie bierze choroba

no i co z tego ze jestes endo jak dziennie plywasz po 6 godzin ? ;O.. jakbym ja plywal 6h dziennie.. (przy tym co teraz jadam(nie sadze ze tyle jesz ;p)) Toz to ja bym schudl w 1 tydzien 20kg ;d Jedz duzo.. spalisz to i na basenie.. i na silowni ( a napewno na silowni lepiej ci pojdzie po dużym żarciu =D)

na początku w sumie nic 1 tydzień, w tak średnio już coś czuć, po 2 tygodniu już się zaczyna być nie zniszczalnym :D :D i nosi ostro :D

To co pisałem w innym temacie: -1 tydzień regeneracji -po dwa ćwiczenia wielostawowe po 4 serie, powtórzenia 12-6

1 tydzien: Pon. Przysiad 65kg 3x4 Wspięcia na palcach 3s Biceps 3s Przedramię 3s Śr. Wyciskanie leżąc 75kg 3x4 Drązek nachwytem 3s na maxa Poręcze 3s Szrugsy Pt. MC 110 kg 3x4 Wiosłowanie 3s Ściąganie linki wyciągu górnego na triceps 3s Brzuch itd. Zwiększając cięzar z każdego tygodnia.

2 moim zdaniem 1 tydzien to za malo

Wiek: za 3 miechy 17 lat Staż na siłowni: 0,5 miecha Teraz będe jechał na redukcję treningiem FBW, dieta jest. Gregry: kończe 1 tydzien

a może chodzenie po wodzie, polecan 30kg w 1 tydzień nara siema PIJ MLEKO BEDZIESZ WIELKI!!!!!!!!

tak na marginesie (moze sie przyda) 18 miesięcy: Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy: Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy: Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable Methandienone 3 miesiące: Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate [...]

Mięśnie potrzebują około 1 tydzień żeby urosły i się zregenerowały .www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj znajdziesz wszystkie odpowiedzi na swoje pytania. Ja ćwiczę tak : w pon. Klata i bicek + 30 min rowerek wtorek: plecy i triceps + 30 min rowerka czwartek nogi kaptury i barki + 30min rowerek i sobota 30 min rowerek Zmieniony przez - mateusz.tas w [...]

15 strzałów? chodzi ci 15 ampułek tak? stanowczo za mało! pojedź tak: 1 tydzień 50mg EOD 2-6 100mg EOD Oblicz sobie dokładnie ile będzie potrzeba, ale przynajmniej drugie tyle... swoją drogą farmadon jeśli legit, jest dobry ostatnio go miałem, i nawet mam w domu to wiem więc ludzie dajcie sobie spokój i nie wydawajcie złych opini o farmadonie [...]

ogólnie to j.w. hcg na pewno w trakcie lecz jestem zwolennikiem bicia (jesli cyklicznie) większych dawek hcg np 1500/2500 j.m. jądra muszą dostać kopa bo przy takich przerwach w podawaniu hcg i podawaniu z zewnatrz testa musi wystapic jakiś blok(atrofia) na pct dał bym combo po takim cyklu clom/nolva clom 3 tyg po 50 mg nolva 4 tyg 3 tyg po 20 mg [...]

nA takiej dawce to wiele nie zdzialasz a bez oslon sie obejdzie| a wiesz jak zareaguje jego watroba i układ trawienny ? wróżką jesteś ? bo wg mnie powinien zacząć np 1 tydzień po 20mg metki i sprawdzić czy jest ok potem w 2 wejsć na 30mg i tak ciagnać np 7-8 tg i przy końcu 2 tygodnia jakby zrobił badania to by wiedział ile daja osłony, bo ja [...]

nA takiej dawce to wiele nie zdzialasz a bez oslon sie obejdzie| a wiesz jak zareaguje jego watroba i układ trawienny ? wróżką jesteś ? bo wg mnie powinien zacząć np 1 tydzień po 20mg metki i sprawdzić czy jest ok potem w 2 wejsć na 30mg i tak ciagnać np 7-8 tg i przy końcu 2 tygodnia jakby zrobił badania to by wiedział ile daja osłony, bo ja [...]

po takim czasie taka dawka aktywnosci jest troche za duza basen daj na poczatek 1/tydzien a zamiast tego mozesz dorzucic jakies spokojnie bieganie

Najpierw kup drążek i ekspandre bo na tym coś zdziałasz A 15 kg to 1 tydzień i już będzie mało

tak stałą dawkę.mozesz dać 1 tydzień po 25 mcg w 2 podbić do 50 i tak lecieć do 6-8 tygodni potem odstawiasz

Podaj dietę, podaj trening, podaj rozpiske supli do sprawdzenia. A przed cyklem zrób sobie 1 tydzień luzu.

-1 tydzień regeneracji -po 2 ćwiczenia na triceps i biceps same wielostawowe, po 4 serie po 12-6 powtórzeń

w dni nietreningowe: (przez 1 tydzien, pozniej tylko rano) -- czemu ? 130g troche duzo, mozesz g/kg mc kretke w treningowe mozesz tez na czczo i po treningu, ja tak robilem <nie ma komplikacji z posilkiem przedtreningowym>